Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan (LENGKAP)

0
89

Manfaatonline.com – Ketahui Khasiat Manfaat buah naga untuk bayi 7 bulan (bln). Bayi adalah titipan Tuhan. Sudah sewajarnya kalo kita memberikan gizi terbaik untuk bayi. Berikut adalah artikel tentang khasiat dan manfaat buah naga untuk bayi 7 bln (bulan).

Memiliki bayi adalah sebuah perjalanan yang menarik dan penuh tantangan dalam hidup seorang Ibu dan Ayah. Salah satu item dari perjalanan tersebut adalah memiliki makanan khususnya buah buahan yang bagus untuk pertumbuhan dan kesehatan bayi.

Khusus buat bayi berumur 1 hingga bulan 4 atau 5 bulan memang tidak disarankan untuk memberikannya makanan selain ASI atau susu formula. Tentu saja, alasannya karena pencernaan sang bayi masih menyesuaikan pada umur 1 hingga 4 atau 5 bulan.

Dalam beberapa kasus, banyak ibu yang memberikan buah buahan pada bayinya pada umur 7 bln (bulan). Memang pada umur bayi 7 bulan (bln) sudah waktu yang baik untuk membiasakan pencernaan bayi dengan serat dan tekstur yang lebih padat.

Salah satu buah yang paling baik dan bermanfaat untuk bayi di umur 7 bulan adalah buah naga merah. Kok gitu? Mari kaji kedalam beberapa poin.

Advertisment

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi Umur 7 Bln (Bulan)

Dalam memberikan makanan atau nutrisi selain dari air susu ibu (ASI) atau susu formula untuk bayi, anda harus memperhatikan beberapa syarat kesiapan dibawah ini:

7 Tanda Bayi siap Makan Buah Naga Merah

  1. Bayi anda sudah berumur lebih dari 4 bulan
  2. Bayi anda sudah mampu mengontrol gerakan kepalanya
  3. Bayi sudah bisa duduk
  4. Bayi menunjukkan gerakan mengunyah pada mulutnya (artinya mengambil benda disekitarnya untuk dia masukkan ke mulut)
  5. Memiliki berat dua kali atau setidaknya hampir dua kali sejak kelahirannya
  6. Bayi masih terlihat lapar setelah diberi ASI ataupun susu formula
  7. Terakhir, ingin tahu dan mencoba mengambil apa yang sedang ibunya atau sekitarnya makan.

Itulah diatas 7 tanda bayi anda siap untuk merasakan lezatnya dan betapa bermanfaatnya buah naga merah dan juga merasakan indahnya perjalanan rasa. Wonderful taste…sweetness of the world and its food.

Jadi bagi Ibu Ibu yang bertanya tentang manfaat buah naga untuk bayi 7 bln atau 1 tahun, tolong ikuti dulu persyaratan diatas yah, agar pencernaan bayi aman dan bayi anda tetap sehat.

Peringatan buat Ibu yah.. Jangan berikan susu sapi buat adek bayi sebelum umur 1 tahun yah.

Apa Yang Terkandung Dalam Buah Naga Untuk Bayi

Jadi kenapa buah naga baik dan berkhasiat untuk bayi 7 bln (bulan) atau 1 tahun. Hal yang pertama yang harus kita ketahui adalah kandungan nutrisi dalam daging satu buah naga.

Untuk data kali ini adalah kandungan nutrisi untuk buah naga merah dalam berat kisaran 260 gram (rerata berat daging buah 1 buah naga merah di pasaran) dan angka kecukupan gizi untuk bayi dalam umur 7 bulan (bln) hingga 1 tahun

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Bayi 7 Bulan Hingga 1 Tahun
Manfaat Buah Naga Merah Untuk Bayi Umur 7 Bulan Hingga 1 Tahun

Tabel Kandungan Buah Naga Untuk Bayi Umur 7 Bulan – 1 Tahun

Tabel kandungan vitamin dalam buah naga merah dan angka kecukupan gizi untuk bayi umur 7 bulang hingga 1 tahun

Kandungan Vitamin
Vitamin Massa/Nilai %AKG
Vitamin E 1,04 mg 20,8 % (5 mg)
Vitamin B1 0,21 mg  70 % (0,3 mg)
Vitamin B2 0,16 mg  40 % (0,4 mg)
Vitamin B6 0,13 mg  43 % (0,3 mg)
Folate (pre-B9) 114,4 μg  142 % (80 μg)
Asam Pantotenat 1,38 mg  77 % (1,8 mg)
Vitamin C 18,2 mg  61 % (30 mg)
Niasin 1,04 mg  26 % (4 mg)
Vitamin A (Retinol) 240 μg  60 % (400 μg)
Cobalamin (Vit B12 34 μg  680 % (0,5 μg)

 

Tabel kandungan mineral dalam buah naga merah dan angka kecukupan gizi untuk bayi umur 7 bulang hingga 1 tahun

Kandungan Mineral
Mineral Massa/Nilai %AKG
Potassium 910 mg  76 % (700 mg)
Magnesium 106,6 mg  141 % (75 mg)
Zat besi 0,78 mg  7 % (11 mg)
Zink 0,78 mg  19 % (3 mg)
Kalsium 15,6 mg  3,9 % (400 mg)
Tembaga 0,08 mg  27,5 % (0,22 mg)
Mangan 0.23 mg  38 % (0,6 mg)

 

Berapa Banyak Buah Naga Untuk Bayi Umur 7 Bulan

Dilansir dari Babycenter, WEBMD dan wholesomebabyfood, bahwa kebanyakan bayi mampu mengonsumsi makanan selain susu asi atau formula seberat 113 gram hingga 226 gram sehari.

Warna buah naga merah sudah cukup menarik untuk membuat bayi umur 7 bulan anda bernafsu dalam menyantapnya. Rasanya yang juga tidak terlalu manis sangat baik untuk bayi anda.

Serat yang dimilikinya sudah sangat cukup untuk menjaga pencernaan bayi anda, begitupun dengan kandungan antioksidan yang dimilikinya.

Jadi, tiap bayi umur 7 bulan berbeda beda kemampuan makannya. Ada yang cuman mampu 113 gram saja dan ada juga yang lebih.

Jangan paksakan bayi anda untuk makan atau menghabiskan buah naga nya yah…seorang bayi tau kapan dia harus makan dan kapan harus berhenti.

Jadi pelajari dan amati tanda yang diberikan oleh bayi anda ketika tidak suka, atau ingin berhenti makan buah naganya yah.

Variasikan dengan buah lain yang cukup lembut teksturnya, contoh pisang ataupun apel yang tidak kecut. Untuk buah apel sebaiknya di remukkan dulu agar lebih mudah dikonsumsi.

Jangan kuatir dengan biji dari buah naga. Bijinya tidak akan mengganggu pencernaan sang bayi.

Manfaat buah naga merah untuk bayi 7 bulan hingga 1 tahun
Bayi berumur 7 bulan sudah mampu untuk duduk. Walaupun kadang dia terjatuh.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi Umur 7 Bulan

Sesungguhnya tabel kandungan nutrisi mineral dan vitamin diatas sudah cukup menjelaskan apa manfaat buah naga untuk bayi umur 7 bulan.

Pada saat kita bayi, hal yang paling penting adalah nutrisi. Jadi tubuh bayi harus dicukupkan nutrisinya sehingga pertumbuhan dan perkembangan dirinya menjadi maksimal.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Pemenuhan Nutrisi dan Imunitas

Nutrisi serta perlindungan terhadap radikal bebas dan penyakit merupakan hal utama bagi bayi anda.

Oleh karena itu, manfaat utama buah naga untuk bayi umur 7 bulan adalah mencukupkan kebutuhan vitamin dan mineral bagi tubuh bayi anda, dan memberikan berbagai antioksidan untuk menghindari penyakit dan radikal bebas.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Melatih Gigi Bayi

Pada umur 7 bulan, gigi gigi bayi mulai terlihat walaupun untuk bayi pada umumnya masih seperti terbenam dalam gusi mereka.

Bayi pada umur 7 bulan membutuhkan latihan untuk mengunyah. Jadi selain diberi bubur, ada bagusnya diberikan buah naga yang memang memiliki tekstur yang sangat lembut akan tetapi tetap harus dikunyah.

Beberapa peneltian menunjukkan bahwa memberikan makanan padat atau bubur kepada bayi tepat pada bulan ke-5 umurnya, maka akan mengurangi bayi malas makan.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Menutrisi Kulit Bayi

Ketika kita bayi, kulit kita akan mengalami pengelupasan hingga beberapa kali dalam seminggu. Untuk menyehatkan kulit dan menutrisi kulit bayi anda, vitamin E haruslah tersedia dengan baik serta vitamin C.

Buah naga merah mengandung banyak vitamin E dan C, silahkan diamati pada tabel diatas.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Menjaga Kesehatan Saraf Bayi

Saraf ketika kita bayi akan mengalami pembelahan yang sangat aktif. Keaktifan sel saraf bayi tersebut harus diimbangi dengan vitamin dan nutrisi bagi bayi umur 7 bulan.

Kompleks Vitamin B mulai dari B1, B2, B6 , B9 dan B12 tersedia dalam jumlah yang baik dan sehat untuk bayi anda.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Menjaga Kesehatan Otot dan Saraf serta Pencernaan

Potassium atau kalium sangat dibutuhkan oleh tubuh khususnya saraf, otot dan juga sistem pencernaan serta ekskresi.

Transportasi sinyal dalam saraf kita serta otot kita membutuhkan kehadiran kalium (potassium) dan juga mineral lainnya seperti magnesium dan juga kalsium.

Hal tersebut sudah tersedia dalam jumlah yang tidak sedikit dalam buah naga merah.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Membantu Pembentukan Darah Bayi

Zat besi yang terdapat dalam buah naga merah dapat mendorong dan menyediakan inti bagi pembentukan sel darah merah di tubuh sang bayi.

Walaupun terbilang sedikit, akan tetapi itu akan berpengaruh banyak terhadap pembentuka zat besi bagi bayi karena terikat dengan bahan organik seperti daging buah naga merah.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Menyehatkan Mata Bayi

Mata manusia membutuhkan asupan nutrisi vitamin A yang cukup untuk membuatnya bisa bekerja optimal. Apalagi pada bayi yang masih berkembang matanya.

Kebutuhan bayi terhadap vitamin A tercukupi sebesar 60 % dalam satu buah naga merah. Jadi dengan mengonsumsi daging buah naga merah, anda telah menjaga kesehatan mata bayi anda.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Mencegah Diare dan Infeksi Pernapasan

Riset menunjukkan bahwa kekurangan zink dalam tubuh kita dapat menyebabkan anda rentan terhadap serangan diare (gangguan pencernaan) serta infeksi. Zinc Treatment to Under-five Children: Applications to Improve Child Survival and Reduce Burden of Disease.

Zink dalam buah naga hadir dalam jumlah yang tidak sedikit, 19 % AKG bayi umur 7 bulan dapat terpenuhi dalam  1 buah naga merah. Tentu saja zink juga jelas terdapat dalam Air Susu Ibu dan juga susu formula.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi 7 Bulan : Menutrisi Tulang Bayi

Jadi semua manusia membutuhkan asupan kalsium tiap harinya, apalagi bayi umur 7 bulan yang masih akan bertumbuh dengan cepat.

Pertumbuhan tulang membutuhkan kehadiran kalsium. Kalsium yang terdapat dalam buah naga merah sekitar 3-4 % AKG bayi umur 7 bulan. Walaupun sedikit, setidaknya dapat menambahkan kalsium yang masuk ke tubuh sang bayi.

Jadi itulah diatas beberapa khasiat dan manfaat buah naga untuk bayi umur 7 bln (bulan) hingga 1 tahun.

Kesimpulan dan Pesan

Jadi bagi kalian yang ingin bayi kalian doyan makan kelak, jangan terlambat beri dia makanan padat atau sedikit keras seperti buah.

Semua ahli menyarankan untuk memvariasikan jenis makanan bayi pada umur 4-1 tahun. Hal itu untuk membuat pencernaan bayi beradaptasi dengan cepat sehingga menghindari alergi dan kebosanan pada bayi.

Jangan Pernah Memberikan Makanan Selain Susu ASI atau Formula bagi bayi berumur 1- 4 bulan. Berikan pada bayi lebih dari 4 bulan sejak hari kelahiran

Selain itu, kalian juga harus memperhatikan bayi kalian. Saat sudah bisa duduk serta berumur lebih dari 4 bulan dan memiliki bobot sekitar 2 kali atau 1,5 kali dari bobot kelahiran maka anda sebaiknya mencoba untuk memberikan bubur secukupnya.

Penelitian menunjukkan bahwa, bayi yang terlambat diberi makan bubur akan malas makan.

Perhatian, Jangan pernah menganggap bahwa makanan bubur ataupun padatan sebagai pengganti susu bayi (formula ataupun asi).

Susu Formula ataupun ASI (Air Susu Ibu) masih merupakan nutrisi utama sang bayi. Anda baru dapat menggantinya ketika umur 1 tahun dengan susu sapi.

Demikianlah artikel tentang manfaat dan khasiat buah naga merah untuk bayi berumur 7 bulan. Tetap sehat dan salam sehat selalu. Sebarkan ke teman teman ataupun keluarga yang punya bayi baru.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here