Tahu Khasiat Manfaat Daun Sirsak untuk Asam Urat

0
133

Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak Untuk Asam Urat

Manfaat daun sirsak untuk asam urat | Kalian tahu tidak? Ekstrak daun sirsak bermanfaat mengobati asam urat. 

Apa itu Penyakit Asam Urat?

Penyakit Asam urat adalah penyakit yang menyebalkan yang sering terjadi pada kalangan orang yang sudah tua. 

Dalam tubuh manusia, terdapat asam urat yang diperoleh dari makanan yang di metabolisme (diolah) oleh tubuh manusia. Asam urat sendiri adalah  berasal dari nukleotikda purin yang tidak tubuh kita tidak dapat lagi manfaatkan.

Kenapa seperti itu?Asam urat yang merupakan produk akhir dari pemecahan molekul purin dalam makanan. Manusia kekurangan enzim uricase yang dapat digunakan untuk mengubah asam urat menjadi allantoin (Akan dijelaskan nanti di manfaat allantoin untuk kulit). 

Asam urat sesungguhnya tercipta bukan untuk merusak tubuh manusia, akan tetapi melindungi tubuh dari serangan radikal bebas dalam tubuh. Asam urat “memangsa” radikal bebas tersebut. 

Advertisment

Akan tetapi dalam jumlah yang berlebih, asam urat akan menjadi penyakit yang menjengkelkan. Dalam kadar yang berlebih dalam darah, dapat menyebabkan terjadinya batu ginjal, dan juga terjadinya arthritis (gout/sering disebut penyakit asam urat) bila terkumpul di sendi sendi.

Umumnya, asam urat akan dinetralisir sebanyak mungkin di dalam ginjal (dalam proses urinisasi), akan tetapi karena kerja ginjal yang berkurang atau dikarenakan memang asupan purin yang cukup banyak sehingga menyebabkan kelebihan asam urat.

Apabila terjadi penyakit asam urat pada persendian, maka persedian akan sangat sulit untuk digerakkan. Dalam kasus yang ringan, sendi terasa sakit dan kaku saat setelah lama duduk. Dalam kondisi yang berat, sendi sendi akan terasa kaku dan sakit dalam kondisi apapun. Batu ginjal pun bukanlah hal yang patut disepelekan. 

Asam urat pada sendi manusia. Obati dengan daun sirsak
Asam urat pada sendi manusia. Obati dengan daun sirsak

Benarkah Daun Sirsak bermanfaat mengobati asam urat?

Manfaat daun sirsak untuk asam urat | Kenapa bisa? Adakah penelitian yang membuktikan bahwa daun sirsak mampu mengobati asam urat? Tentu saja ada, dan banyak kok. 

Berdasarkan penelitian tersebut dijelaskan bahwa asam urat dapat secara signifikan berkurang dengan bantuan ekstrak daun sirsak yang diminum. Dijelaskan bahwa dalam dosis yang cukup tinggi dan dikonsumsi lebih dari 2 minggu (ada penelitian yang melakukannya hingga 25 hari), ekstrak daun sirsak terbukti menekan ekspresi gen TNF-α and IL-1β dalam jaringan (khususnya sendi manusia). 

Gen tersebut merupakan salah satu pemicu terjadinya arthritis atau penumpukan asam urat pada sendi manusia. 

kaki-terkena-asam-urat-2
asam urat pada kaki manusia | Manfaat daun sirsak untuk asam urat

Selain itu, ekstrak daun sirsak juga mampu menekan terjadi inflamasi atau peradangan pada jaringan yang terekspos asam urat. Berdasarkan hasil riset tersebut, disimpulkan manfaat daun sirsak untuk asam urat benar adanya. 

Bagaimana cara mengolah daun sirsak untuk asam urat?

Anda dapat mengobati asam urat anda menggunakan daun sirsak menggunakan beberapa cara yaitu dengan merebus daun sirsak tersebut, atau dibuat teh. Atau anda membuatnya menjadi jus daun sirsak. 

Untuk hasil yang lebih efektif saya sarankan konsumsi kapsul ekstrak daun sirsak yang kadar nya sudah terjamin jumlahnya. Anda dapat membelinya di apotik terdekat atau beli secara online. Ayo konsumsi kapsul ekstrak daun sirsak, untuk pencegahan dan pengobatan asam urat.

Kumpulan kapsul daun sirsak
Kumpulan kapsul daun sirsak

Tips Mengobati Asam Urat?

Selain, mengonsumsi ekstrak daun sirsak, anda harus menjaga pola makan anda, kurangi konsumsi makanan dibawah ini bila anda memiliki asam urat yang tinggi (medical check up) apalagi di diagnosis menderita penyakit batu ginjal.

Hal hal yang harus anda perhatikan dalam menjaga kadar asam urat dalam darah anda adalah:

  • Perbanyak mengonsumsi sayuran yang bergizi. Tidak perlu khawatir terhadap sayuran yang mengandung purin tinggi karena penelitian menunjukkan bahwa tidak berbahaya untuk mengonsumsinya dan bahkan membantu dalam mengurangi kadar asam urat dalam darah
  • Hindari memakan dagin organ hewan dan kelenjar hewan. Contohnya daging hati, ginjal dan otak hewan. Mereka memiliki kadar purin yang tinggi serta dapat meningkatkan tekanan darah anda.
  • Walaupun ikan atau hasil laut aman dimakan untuk penderita asam urat, hindari makanan seperti kerang, sardin, tuna, makkarel.
  • Bila anda orang yang suka minuman keras (alkohol), kurangi dan lebih baik berhenti. Kadar alkohol dalam darah akan meningkatkan produksi asam urat tubuh.
  • Bagi anda peminum kopi, jangan takut. Penelitian medis statistik menunjukkan peminum kopi yang normal memiliki risiko terkena asam urat/arthritis lebih kecil. Intinya, asam urat dan kopi  tidak berhubungan.
  • Memenuhi kebutuhan Vitamin C harian anda akan sangat baik untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh anda
  • Perbanyak minum air untuk meningkatkan frekuensi buang air kecil serta pembentukan urin sehingga asam urat dalam tubuh dapat diolah menjadi air kencing.

Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat daun sirsak untuk asam urat. Sekian dan terima kasih wassam. Jaga kesehatan dengan tetap hidup sehat yah. 

Sumber artikel:

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-695X2012000600014

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4519917/

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/gout-diet/art-20048524

http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=george&dbid=51

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535216000058

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here