Tabel Kandungan Nutrisi Buah Naga Merah Pitaya

5
253

Tabel Kandungan Nutrisi Buah Naga Merah Pitaya

Dalam 260 gram buah naga merah (kisaran berat satu buah naga merah) mengandung nutrisi vitamin  dibawah ini

Kandungan Vitamin
Vitamin Massa/Nilai %AKG
Vitamin E 1.04 mg
Vitamin B1 0.21 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B6 0.13 mg
Folate (pre-B9) 114,4 mg
Asam Pantotenat 1.38 mg
Vitamin C 18.2 mg
Niasin 1.04 mg
Vitamin A (Retinol) 40 mg
Cobalamin (Vit B12 34 mg

 

Dalam 260 gram buah naga merah (kisaran berat satu buah naga merah) mengandung nutrisi mineral dibawah ini

Kandungan Mineral
Mineral Massa/Nilai %AKG
Potassium 910 mg
Magnesium 106,6 mg
Zat besi 0,78 mg
Zink 0,78 mg
Kalsium 15,6 mg
Tembaga 0,08 mg
Mangan 0.23 mg

 

Artikel terkait:

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Bayi

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Ungu Bagi Kesehatan

Advertisment

Manfaat Buah Naga dan Kulit Buah Naga Ulasan Lengkap

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan

Manfaat buah naga untuk ibu hamil

5 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here