Segudang Manfaat Minyak Ikan Salmon Untuk Kesehatan

0
237

Manfaat Minyak Ikan Salmon

Manfaatonline.com | Kemarin sudah kita bahas masalah Manfaat Ikan Salmon yaitu dagingnya. Sekarang tim manfaatonline.com akan memberitahukan kepada kalian segudang manfaat minyak ikan salmon.

Walaupun harga ikan Salmon dan minyak Ikan Salmon terbilang masih mahal untuk penduduk ekonomi kelas menengah kebawah, akan tetapi memang manfaat ikan Salmon lebih besar dari ikan ikan lainnya seperti ikan Cukil, Ikan Nila, Ikan Patin, Sembilang Laut, dan ikan ikan lainnya yang ada dipasaran.

Bagi kalian yang mampu beli Ikan Salmon dan konsumsi 2 kali seminggu, maka manfaat kalian peroleh dapat kalian baca pada artikel ini Segudang Manfaat Ikan Salmon: Daging

2. 1. Menurunkan kadar kolesterol jahat

Kandungan Minyak Ikan Salmon yaitu Asam Lemak Omega 3 yang tinggi dapat terbukti berdasarkan hasil riset, bahwa dapat menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat yang dapat menyumbat pembuluh darah.

Kandungan omega 3 yang tinggi ini juga dapat meningkatkan kandungan kolesterol baik yang dibutuhkan oleh tubuh atau dinamakan HDL.

Selain minyak ikan Salmon, ada beberapa  alternatif untuk anda yang ingin menurunkan kolesterol jahat dengan daun daunan ataupun buah buahan seperti.

Pil minyak Ikan Salmon: Ayo coba dan rasakan manfaat minyak ikan Salmon
Pil minyak Ikan Salmon: Ayo coba dan rasakan manfaat minyak ikan Salmon

Manfaat Daun Sirsak Untuk Menurunkan Kolesterol

Manfaat Temulawak Untuk Menurunkan Kolesterol

Manfaat Buah Naga dan Resep Buah Naga Untuk Kolesterol